Ny fahafaham-po amin'ny mpanjifa dia ny tanjon'ny orinasa tsy misy farany. Hanao ezaka mahafinaritra isika mba hamoahana entana vaovao sy ambony indrindra ary manome fahafaham-po ny fepetra takinao manokana, am-panatananao sy amidy am-bidy sy ny famatsiam-bola ho an'ny famatsiam-bola momba ny fahasalamana ara-pahasalamana isan'andro, izay ilaina amin'ny fandinihanao lehibe indrindra!
Ny fahafaham-po amin'ny mpanjifa dia ny tanjon'ny orinasa tsy misy farany. Hanao ezaka mahafinaritra isika mba hamokarana ny varotra vaovao sy kalitao vaovao, voky ny zavatra takinao manokana ary omeo anao ny serivisy mialoha sy amidyProbiotika isan'andro isan'andro ho an'ny biby, Ny ekipantsika dia mahalala tsara ny fitakian'ny tsena any amin'ny firenena samihafa, ary mahay manome entana tsara kalitao amin'ny vidiny tsara indrindra amin'ny tsena samihafa. Ny orinasanay dia efa nametraka ekipa mahay sy mahomby ary tompon'andraikitra mba hamolavola mpanjifa miaraka amin'ny toro lalana marobe.

♦ Probiotics Probiotics Vita pills supplement ho an'ny takelaka probiotics biby

♥ Fahasalamana ankapobeny

Avereno ny fifandanjana fandanjalanjana miaraka amin'ny "bakteria tsara" mba hitazonana tsinay mahasalama rehefa avy mampiasa fanafody antibiotika. Manampy amin'ny fanamaivanana ny aretim-pivalanana, fanodinkodinana, entona, constipation, ny areti-mifindra, ny fidiran'ny antioxidants. Manampy ny alika mandevona ny alikanao, dia manampy amin'ny tsinay mahazatra, ary manamafy ny tsimokaranao ny alikanao

♥ hip optimal sy fanohanana miaraka

Milamina, voaporofo fa supplements supplements glucosamine, msm, ary chondroitin. Mikendry arthritis ho an'ny fanamaivanana fanaintainana, manome valan-javaboary sy tonon-taolana mahasalama ary manampy amin'ny fampihenana ny aretim-po sy ny tsy fahatomombanana.

♦ Hatramin'ny takelaka 4 isan'andro, arakaraka ny filàn'ny alikanao.

♦ Avelao hanamarika ny valiny ny 3-4 herinandro mba hamaliana ny alika sasany.

Ny fahafaham-po amin'ny mpanjifa dia ny tanjon'ny orinasa tsy misy farany. Hanao ezaka mahafinaritra isika mba hamokarana fanafody vaovao sy ambony, voky ny zavatra takinao manokana ary omeo ny serivisy amidy sy amidy. Izay rehetra ilaina aminao dia hidin-kevitra amin'ny fandinihantsika lehibe indrindra!
Ny famatsiana isan'andro isan'andro dia vokatra tsara ho an'ny biby fiompinao. Fantatry ny ekipanay ny fitakiana ny tsenan'ny biby any amin'ny firenena samihafa, ary afaka manome entana tsara kalitao amin'ny vidiny tsara indrindra amin'ny tsena hafa. Ny orinasanay dia efa nametraka ekipa mahay sy mahomby ary tompon'andraikitra mba hamolavola mpanjifa miaraka amin'ny toro lalana marobe.