Ahoana no hisorohana ny fitohanana amin'ny saka?

• Ampitomboy ny rano hosotroin'ny saka: Ny fomba tsotra sy mahomby indrindra dia ny manova ny sakafon'ny saka – manolo ny sakafo maina amin'ny sakafo lena, mihinana sakafo lena bebe kokoa, ary mampihena ny ampahany amin'ny sakafo maina. Apetraho eran'ny tranonao ny fisotroana POTS.
• Avelao ny saka hanao fanatanjahan-tena bebe kokoa: Avelao ny saka hanao fanatanjahan-tena, afaka mampiroborobo ny peristalsis tsinay mba hampitombo ny fivalanana, mandany hery, arymanentana ny hetaheta ny saka.
• Fanampiana isan-karazanyVITAMININA(takelaka multivitamin azo tsakoina) sy probiotics:Probiotics mahazatra ny rehetra, afaka mandamina ny dysfunction amin'ny vavony, mampiroborobo ny fandevonan-kanina sy ny peristalsis, ary koa misy fiantraikany manalefaka ny mandoa sy ny fitohanana ny saka.Probiotic+Vita cream nutritional dia vokatra tsara hifehy ny vavonin'ny saka.
• Mifidiana sakafo fototra tsara: ny soritr'aretin'ny mora fitohanana sy ny fahamaimaizana ka hatramin'ny antonony dia azo voavaha amin'ny sakafo fototra. Mifidiana sakafo saka izay mikarakara ny vavony, manana ny raikipohy nymanala volo ary ny probiotika ho foto-tsakafo, ary afaka manamaivana ny soritr'aretin'ny fitohanana ho an'ny saka ihany koa.

Amin'ny fanarahana ireo dingana tsotra ireo dia azonao atao ny manampy amin'ny fitazonana ny rafi-pandevonan'ny sakanao handeha tsara!